Unë jam një paragraf. Klikoni këtu për të shtuar tekstin tuaj dhe për të më redaktuar. Është e lehtë.
Jeta e të moshuarve në Peqin
Cilësia e jetës është jetike për shëndetin dhe mirëqenien e të moshuarve në rrethin e Peqinit.
Nuk mjafton që ata të jenë vetëm në jetë. Cilësia e mirë e jetës është veçanërisht e rëndësishme për të moshuar që janë të ekspozuar në kushte kronike shëndetësore dhe ndryshime të mëdha të jetës, sikundër është humbja e partnerit të tyre të jetës.
Të ndjehen të kënaqur dhe të përmbushur për të moshuarit është po aq e rëndësishme për mirëqenien e përgjithshme sa marrja e vizitave të rregullta nga mjeku.
Një shoqëri e civilizuar duhet të braktisë konotacionin e moshës së vjetër si një fazë e jetës që i mungon gjallëria, argëtimi dhe duhet të zhvendoset drejt pikëpamjeve më inkurajuese dhe pozitive të daljes në pension, duke kërkuar qasje të reja për të mbështetur një jetë të begatë e kuptimplotë shoqërore.
Aktivitete si angazhimi shoqëror, ngjarjet sportive dhe lojërat, përziejnë argëtimin me dëshirën për të mbajtur gjallë aspektet e rinisë së dikurshme te pensionistit, madje edhe në moshë të thyer, kuptohet, nën një dinamikë tjetër.
Në Peqin, duke ndjekur prirjen e Shqipërisë, popullsia po plaket dhe raporti i moshës 65 vjeç e lart vlerësohet të rritet gjatë dekadave të ardhshme.
Si rezultat, hulumtimi mbi këtë popullatë është i rëndësishëm sepse një popullsi e plakur ka implikime në kujdesin shëndetësor dhe shërbimet mbështetëse.
Disa karakteristika janë të ndërlidhura me kohën e përdorur midis të moshuarve dhe gamën e aktiviteteve të përfshira.
Duke studiuar faktorët social-demografikë në Peqin, gratë e moshuara kalojnë më shumë kohë në punë shtëpiake të papaguar dhe më pak kohë në aktivitete të kohës së lirë ose aktivitete politike dhe sociale sesa burrat e moshuar.
Gatime me nene Xhemilen 103 vjecare. I lumshin duart.
Shëndeti është një faktor i rëndësishëm në mënyrën se si të moshuarit i kushtojnë kohën e tyre aktiviteteve të ndryshme.
Të moshuarit që përshkruajnë shëndetin e tyre si të drejtë ose të dobët kalojnë më pak kohë në punë të papaguara shtëpiake dhe aktivitete aktive.
Por ata gjithashtu kalojnë më shumë kohë në aktivitete pasive të kohës së lirë.
Qeveria lokale në Peqin, organizatat e pavarura shoqërore dhe institucionet e ngarkuara me kategorinë e moshës së tretë, duhet të bëjnë më shumë për të përmirësuar stilin e jetës së të moshuarve, për t'i përfshirë ata më shumë në aktivitetet e komunitetit në mënyrë që ata të ndihen pjesë integrale e jetës së komunitetit. Të ecësh apo shëtitësh nëpër komunitet është një mënyrë e thjeshtë për një të moshuar për të mbajtur aktiv shëndetin dhe mund të jetë një rrugë e mirë gjithashtu për të bërë miq të rinj.
Bashkia e Peqinit dhe njësitë e tjera administrative, duhet të rregullojnë një transport në mënyrë që anëtarët e klubit të pensionistave të mund të vizitojnë një fshat afër, ose një qytet tjetër.
Kopshtaria është një mënyrë e mrekullueshme për të dalë jashtë dhe për të qëndruar aktiv dhe i lidhur me të tjerët. Mbjellja e perimeve ose pemëve frutore mund të ndihmojë të moshuarit të relaksohen dhe të clodhen; jo vetëm kaq, por ata gjithashtu duhet të korrin përfitimet e punës së tyre: lule të bukura ose perime të shijshme. Leximi është thelbësor për shëndetin mendor të të moshuarve, për të qëndruar në kontakt me botën, por gjithashtu të kenë një akses më të madh shoqëror. Kjo është gjithashtu një mundësi për të ndarë mendimin e tyre për një libër, revistë apo gazetë me të tjerët.
Për të moshuarit që kanë punuar shumë gjithë jetën e tyre vetëm për të siguruar jetesën, pensioni mund të hapë derën për një hobi dhe krijimtari të sapo gjetur.
Piktura, si dhe vizatimi dhe krijimi, janë të gjitha në listën e opsioneve për shprehjen artistike dhe bërja e artit në një grup mund të jetë një përvojë e kënaqshme për t'u angazhuar me të tjerët.
Muzika gjithashtu ka një fuqi shëruese të pamohueshme, veçanërisht për ata që jetojnë me sfida mendore. Sigurimi i aktiviteteve argëtuese ose terapisë muzikore për të moshuarit kontribuon në një jetë më të shëndetshme për ta.
Askush nuk dëshiron të kalojë gjithë kohën e tij në shtëpi, veçanërisht të moshuarit, dhe për këtë arsye qëndrat administrative të rrethit Peqin duhet të ofrojnë udhëtime dhe ekskursione të veçanta në vendet tërheqëse lokale, vende natyrore të bukura.
Komunat mund të bëjnë partneritet me organizatat dhe Nismat Komunitare për të ndihmuar të moshuarit të jenë aktivë. Shoqërimi dhe komunikimi personal, punët në natyrë, mirëmbajtja, pastrimi i kopshtit dhe kujdesi për bimët e shtëpisë, kujdesi për kafshët shtëpiake, shoqërimi në bare dhe klube, angazhimi në sporte dhe stërvitje fizike, gjueti, peshkim dhe kampe, lojëra, letra, ecje dhe shëtitjet, zanatet shtëpiake, leximi i librave, revistave, gazetave, të gjitha këto aktivitete aktive kanë pasoja pozitive në shëndetin dhe mirëqenien e të moshuarve ndërsa plaken.
Çdo i moshuar meriton një shans për t'u çlodhur, për të mësuar diçka të re dhe për të shijuar pensionin për të cilin kanë punuar e djersitur aq shumë.
Dalja ne pension mund të shënojë fillimin e një kapitulli të ri emocionues të jetës së tyre, vetëm atëhere kur shoqëria jone është e përgatitur mirë dhe e përkushtuar në një qasje të ndërgjegjshme ndaj kategorisë të moshës së tretë.
Fokusi i vazhdueshëm do të jetë thelbësor për të vazhduar monitorimin e aktiviteteve dhe mënyrës së jetesës së kësaj shtrese të popullsisë në rrethin e Peqinit.